Muchos le temen al plátano, ya que creen que pueden engordar, pero todo es un mal entendido. El plátano aporta demasiados beneficios y consumirlo constantemente, podría darte resultados diferentes ¡Conócelos!
- Sistema Digestivo : El consumir plátano de ayuda a prevenir úlceras y gastritis. Te apoya a superar el ardor de estómago y estimula la digestión.
- Anemia : Ya que es alto hierro, ayuda a la hemoglobina en la sangre.
- Reduce presión arterial : Es bajo en sodio y rico en potasio, así podrás prevenir un accidente cardiovascular.
- Estreñimiento: Muy alto en fibras, logrará estimular el movimiento intestinal sin necesidad de laxantes.
- Piel Saludable: ¡Lo que todas buscamos! : Su cáscara y pulpa previene y combate la aparición de arrugas ya que tiene efectos humectantes y emolientes sobre la piel del rostro. Al tener alto contenido de potasio, puede reducir el ACNÉ.
¡Qué esperas para usarlo en tu alimentación! Recuerda consumirlo después de realizar una rutina de ejercicio, recobrarás energía fácilmente con él. Usa nuestras fajas deportivas con microcápsulas de algas marinas e internas de algodón para realizar ejercicio con toda la actitud.